O que é a terapia de casal?
A terapia de casal é um espaço terapêutico compartilhado, onde os dois parceiros são ouvidos com imparcialidade. O objetivo não é determinar quem tem razão, mas ajudar o casal a compreender os padrões que geram conflito e construir formas mais saudáveis de se comunicar e se conectar.
Baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental, o processo trabalha os pensamentos, emoções e comportamentos que impactam a dinâmica do relacionamento, promovendo mudanças reais e duradouras.
O atendimento pode ser presencial em Joinville ou online para todo o Brasil.
Para quem é indicada?
Dificuldades de comunicação
Casais que sentem que não conseguem se entender ou que os conflitos sempre terminam sem resolução
Padrões repetitivos
Quando as mesmas discussões se repetem e o casal não consegue sair do ciclo por conta própria
Crises e perda de confiança
Situações de traição, distanciamento emocional, ciúme ou outros eventos que abalaram a relação
Fortalecimento preventivo
Casais que se relacionam bem e desejam aprofundar a conexão e desenvolver ferramentas para desafios futuros
Base em TCC e escuta imparcial
A terapia de casal que ofereço é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental, com foco em comunicação, resolução de conflitos e reconexão emocional. O papel da psicoterapeuta não é tomar partido, mas criar um ambiente seguro para que os dois possam ser ouvidos e trabalhar juntos em direção a uma relação mais saudável.
Como funciona o processo?
As sessões têm duração de 60 minutos e a frequência é definida em conjunto, geralmente semanal ou quinzenal.
Sessão conjunta — avaliação inicial
Os dois juntos para entender o histórico do casal, as queixas de cada um e os objetivos com o processo terapêutico.
Sessões individuais — escuta de cada um
Uma sessão individual com cada pessoa do casal, para que cada um possa ser ouvido de forma mais livre e aprofundada, sem a presença do outro.
Sessões conjuntas — construção de ferramentas
A partir da quarta sessão, o atendimento volta a ser conjunto. Trabalhamos comunicação, resolução de conflitos e reconexão emocional com estratégias concretas para o dia a dia.
Acompanhamento contínuo
O processo evolui no ritmo do casal, com ajustes conforme as mudanças e novos desafios que surgem ao longo do caminho.
Prontos para recomeçar juntos?
Entre em contato e vamos conversar sobre como posso ajudar o casal a construir um relacionamento mais saudável e conectado.